Träning30-45 minRumpa 4 - 32 minTräning20-30 minRumpa 5 - 21 minTräning20-30 minRumpa 6 - 24 minTräning10-20 minStretch 1 - 20 minTräning20-30 minStretch 2 - 29 minTräning10-20 minStretch 3 - 19 minTräning5-10 minStretch 4 - 10 minTräning5-10 minStretch 5 - 8 minTräning5-10 minUppvärmning 1Träning5-10 minUppvärmning 2Träning5-10 minUppvärmning 3Träning5-10 minUppvärmning 4Träning20-30 minÅterhämtning 1 - 24 minPrevious